Csikung gyakorlás Budakeszin!
Minden szerdán 18:15-től a Keszikultban (Budakeszi) van közös gyakorlás, ahova mindenkit szeretettel várunk. Gyakorlunk Weidan, Neidan gyakorlatokat meditálunk és rendszeres Dharma klub foglalkozások is vannak, ahol Dharmával ismerkedhet meg minden gyakorló. Alap gyakorlatok a Jingang csikung gyakorlatai, Kalari Lohar gyakorlatok és Shaolin gyakorlatok, mint például a 8 Brokáttekercs.
Érd: Szerényi István, 0620 620 4205
Buddha a Majomkirály
Az egyik legismertebb és legszebb Jātaka történet a Mahākapi Jātaka, vagyis a "Nagy Majomkirály története".
Ebben a történetben a Buddha egy korábbi életében egy hatalmas bölcsességű és együttérző majomkirályként született meg. A majomkirály egy nagy majomcsapat vezetője volt, akik egy gyönyörű mangófán éltek a folyópart mellett. A fa különleges gyümölcsöket termett, ezért a majomkirály mindig figyelmeztette társait, hogy egyetlen mangó se essen a folyóba, mert az emberek így rátalálhatnak a rejtekhelyükre. Egy napon azonban egy érett gyümölcs mégis beleesett a vízbe, és messzire sodródott. A folyó mentén élő király emberei megtalálták a különleges mangót, és annyira finomnak találták, hogy elindultak megkeresni a fát. Amikor rátaláltak a majmok otthonára, a király megparancsolta az íjászainak, hogy fogják körbe a fát és öljék meg az összes majmot. A majomkirály ekkor nem saját magát próbálta menteni, hanem a társait akarta megvédeni. Egy hosszú bambusznádat és saját testét használva hidat készített a folyó fölött, hogy a majmok biztonságban átmenekülhessenek. Sorban minden majom átfutott rajta, miközben ő saját erejével tartotta a hidat. Az utolsó majom azonban önző és hálátlan volt, ráugrott a hátára, és súlyosan megsebesítette a majomkirályt. A király, aki mindezt végignézte, mélyen megrendült az önfeláldozás láttán. Lehozatta a sebesült majomkirályt, és megkérdezte tőle, miért áldozta fel magát másokért. A majomkirály azt válaszolta:
"Ezek az én népem. Egy vezető feladata nem önmaga védelme, hanem mások szolgálata."
Nem sokkal később a majomkirály meghalt sérülései miatt. A történet szerint ez a könyörületes majomkirály volt Buddha egyik korábbi élete, amelyben az együttérzés és önfeláldozás tökéletességét fejlesztette.
Üdvözlünk a Dharmashalában!
A "dharma" jelentése spirituális törvény, igazság, helyes életút vagy szent tanítás. A "shala" jelentése ház, hely vagy menedék. Így a Dharmashala szó jelentése nagyjából: "a Dharma háza" vagy "a spirituális tanítások menedéke".
Indiában a dharmashalák eredetileg olyan helyek voltak, ahol az utazók, zarándokok és spirituális keresők megszállhattak és pihenhettek. Ezek a helyek gyakran templomokhoz, ashramokhoz vagy szent városokhoz kapcsolódtak. A dharmashala nemcsak fizikai menedéket jelentett, hanem a belső fejlődés és tanulás terét is.
Weboldalunk ezt a nevet azért kapta, mert célja egy modern spirituális találkozási pont létrehozása. A honlap és a közösségünk olyan hely kíván lenni, ahol az érdeklődők hiteles információt, inspirációt és útmutatást találhatnak a jóga a buddhizmus a védikus kultúra és a dao tanitásaiból. Ez nem zavar hanem inkább egy dogmáktól mentes látásmód.
A Dharmashala név így egyszerre utal az ősi spirituális hagyományokra és egy olyan közösségi térre, ahol a spirituális tudás lényege ma is tovább él és megosztható másokkal.
HATHA JÓGA BUDKESZIN – Minden hétfőn!
Budakeszin elindult a Hatha jóga tradicionális gyakorlása, minden hétfőn 17:30–19:00 között a KesziKultban.
A Hatha jóga nem egyszerűen testedzés, hanem egy olyan ősi önismereti út, amely a test, a prāṇa és a tudat harmonizálásán keresztül készíti fel a gyakorlót a belső elmélyülésre. Az ászanák gyakorlása mellett fontos szerepet kap a légzés tudatosítása, a prāṇāyāma, a koncentráció és a befelé forduló figyelem.
A Hatha jóga hagyományában a test nem önmagáért áll a gyakorlás középpontjában. A test megtisztítása, megerősítése és stabilizálása azt szolgálja, hogy a prāṇa rendezettebbé váljon, az elme pedig nyugodtabbá és összeszedettebbé legyen. A gyakorlás fokozatosan vezet a sthira – stabil és szilárd test, valamint a nyugodtabb, koncentráltabb tudatállapot felé. Az ászanák, a légzés és a figyelem együtt alkotják a gyakorlás alapját.
Nem szükséges előzetes jógatudás, és nem feltétel a hajlékonyság sem. A tradicionális jóga gyakorlásában mindenki a saját szintjéről indul, és fokozatosan mélyíti a gyakorlatokat. A foglalkozás minden korosztály számára nyitott, kezdők és gyakorlottabbak egyaránt csatlakozhatnak.
Ha szeretnél nem csupán mozogni, hanem megismerni a Hatha jóga valódi gyakorlati útját, szeretettel várunk Budakeszin.
Időpont: minden hétfő, 17:30–19:00
Helyszín: KesziKult – Erkel Ferenc Művelődési Központ
2092 Budakeszi, Fő utca 108.
Érdeklődés: Szerényi Anna, Telefon: 30 620 8826
Namaste!
Önismereti Asztrológia Annával!
Az asztrológia túlmutat a női magazinok jóslásain az igazi asztrológia egy mély önismereti módszer, mellyel a személyiségünket ismerjük meg és lehetőséget kapunk a lelki fejlődésre a valódi Önismeretre! Keresd Annát, ha szeretnél személyiségedben fejlődni és a végső Őnvaló felé haladni!
Kapcsolat
Üdvözöljük a Dharmashala honlapján! Célunk, hogy egy spirituális közösség és tanítási helyként szolgáljunk Budapesten és környékén.